Ibland har man inte tiden till att koka sin bone broth, som tur är så finns det i pulverform också. Bone broth, eller benmärgsbuljong som det heter på svenska anses av många som en av de bästa sakerna att äta för att bekämpa Candidan. Pulvret finns i flera smaker, men det tycks inte finnas så många återförsäljare i Sverige. Vi köpte vårt från naturprodukter.se.
Ingredienser (2 portioner)
- 2 dl mandelmjölk, recept hittar du här
- 4 dl frysta hallon (är du i fas 1, dra ner lite på bären)
- 2 skopor bone broth protein vanilj
Gör såhär
- Lägg ner alla ingredienser i blendern och mixa till en tjock slät smoothie
