En tonfiskröra som passar minst lika bra till en god sallad som att ha på en bulle, recep på mina bullar hittar du här. Är du i fas 1 och har svår candida kan du utesluta ägget.
Ingredienser
- 7 msk kefir, recept hittar du här
- 1 kokt ägg
- 1 burk tonfiskbitar i vatten
- 2 msk lök
- 1 tsk pressad citron
- salt & peppar
Gör såhär
- Finhacka löken och tärna ägget, blanda med resten av ingredienser. Salta och peppra efter egen smak.
- Ställ in i kylen i ca 10-15 min och tonfiskröran är klar för servering.
